Boxe - O que é?
Boxe é uma arte marcial que usa apenas os punhos tanto para
defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês to box,
que significa "bater", ou "bater com os punhos".Essa
arte é modernamente chamada de "pugilismo".
Para vencer uma luta de boxe, o boxeador deve golpear mais e melhor
que seu adversário nos rounds estipulados. O ringue de boxe
é um quadrilátero, quadrado que pode medir de 4,9
a 7,3 metros de cada lado. Cada canto possui um poste de 145 cm
de altura. As luvas mais comuns pesam entre 170 e 340 gramas. As
lutas tem entre quatro a doze rounds de três minutos cada.
Nos jogos olímpicos, as lutas são disputadas em apenas
quatro rounds de dois minutos. Cada luta profissional tem um grupo
de cinco jurados.
Golpes do boxe
Jab: Não é tão potente, mas
é muito eficaz. Mantém o adversario a distancia e
normalmente é utilizado como preparatório para outro
golpe.
Direto: Golpe frontal. Executado com o braço
horizontalmente, golpe rápido que atinge o adversário
com bastante força.
Cruzado: Tão potente quanto o Direto, porém
o alvo é a lateral da cabeça do adversário.
Upper: Desferido de baixo para cima visando atingir
o queixo do oponente.
Hook ou gancho: Golpe desferido na linha da cintura
do oponente.
Swing: Golpe desferido de cima para baixo. é
aplicado no maxilar do adversário.
Knock Out
Ocorre quando o adversário, após levar um golpe, vai
a lona. Então é aberta a contagem de 10 segundos pelo
árbitro da luta, não conseguindo levantar-se a luta
é encerrada e o autor do golpe é declarado vencedor
por Knock Out (nocaute no Brasil).
Golpes baixos
Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não
são permitidos no boxe. Os golpes permitidos são os
aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e
no abdómen.Se o outro adversário bater em uma dessas
partes o mesmo será eliminado.
